Bra-Dressing-Methode
- Mar 20, 2018 -


1. Wenn der Körper um 45 Grad nach vorne geneigt ist, legen Sie die BH-Träger auf beide Schultern, positionieren Sie die untere Kante des Bechers unter der Brust und schnallen Sie den hinteren Haken ein.


2. Der Körper behält seine Neigung bei. Die Handfläche hilft dabei, das Fett von der Außenseite der Brust in den Becher vom Rücken zum Achselbereich zu übertragen. Die linke und rechte Seite sind angepasst und der Körper ist aufgerichtet.


3. Ziehen Sie das Rückenteil herunter und halten Sie es mindestens auf Höhe der Unterkante der Brust.


4, justieren Sie die Länge des Bügels, damit der Nippel in der Mitte des Cups sich befindet.


5. Bleiben Sie aufrecht und wiederholen Sie den zweiten Schritt, um sicherzustellen, dass der Becher vollständig in der Brust enthalten ist. Werfen Sie Ihre Hände und lassen Sie Ihren Körper sich bewegen, bis Sie sich sicher und stabil fühlen.